Liefs Lies

Oefeningen uit westerse
en oosterse stromingen...

Natuurlijk Zwanger

Eindelijk is het zover, je kindje komt eraan. Een van de mooiste en zwaarste momenten die je ooit in je leven zult meemaken en daar wil je je natuurlijk optimaal op voorbereiden. Bij LiefsLies leer je in contact te staan met jezelf en je kindje. Je krijgt alle vertrouwen in jezelf en in jouw kunnen en leert je natuurlijke balans van lichaam en geest te behouden.

Natuurlijk Zwanger is een unieke cursus met oefeningen uit westerse en oosterse stromingen. Naast shiatsu, yoga en do-in, is er ook veel ruimte voor hele praktische zaken. Een fijne combinatie waarbij je alle ruimte krijgt om te groeien naar het moederschap. Bij LiefsLies leggen we de focus op veiligheid, vertrouwen, verbinding en vooral veel plezier.

Je kunt bij LiefsLies beginnen met de cursus Natuurlijk Zwanger wanneer je rond de 20 weken in verwachting bent. De cursus bestaat uit 7 lessen voor de bevalling en 1 les erna. Ben je al wat verder in je zwangerschap, is dit niet je eerste kindje of gewoon vanwege een andere reden, kan je de cursus ook verkort in 4 keer bij ons volgen. Natuurlijk begrijpen we bij LiefsLies dat het soms prettiger is om de cursus thuis in je eigen omgeving te volgen, met alle aandacht voor jouw vragen en wensen. Kies in dat geval voor de Natuurlijk Zwanger privé cursus.

Tijdens de cursus Natuurlijk Zwanger gaan we onder andere aan de slag met de volgende onderdelen:

  • We leren je technieken aan zodat je je optimaal kunt ontspannen en in je kracht kunt staan tijdens je zwangerschap en je bevalling
  • We leren je hoe je nu al contact kunt maken met je kindje en samen een band op kunt bouwen
  • Met behulp van shiatsu (zelf)massage verlichten we eventuele ongemakken zoals misselijkheid of vermoeidheid tijdens je zwangerschap
  • Met behulp van diverse ademhalings-, shiatsu- en massagetechnieken laten we je zien hoe je de pijn tijdens de bevalling nog beter aankan
  • We gaan in op de rol van de je partner tijdens je bevalling en hoe je elkaars kracht kunt versterken
  • Natuurlijk oefenen we ademhalings- en perstechnieken en bespreken we veel praktische zaken over het moment dat jij moeder wordt

De cursus Natuurlijk Zwanger kun je zowel individueel als in groepsverband volgen. Na de geboorte van jouw wonder zien we je graag weer terug voor een cursus babymassage, baby-yoga of een draagconsult.

Origineel en leuk

LiefsLies cadeaubonnen en paketten

LiefsLies verkoopt cadeaubonnen en verzorgt ook cadeaupaketten.
Leuk als (kraam)cadeautje!